Mon livre 🙂

 ❤️✨❤️

3USTENSILESCUISINE

Ustensiles de cuisine

BlenderPhilips♥♥
Sans pouvoir se comparer à un blender de qualité supérieure (mais 4 à 5 fois plus cher), il permet de réaliser des smoothies et autres préparations pour un prix tout doux ✨

Germline – Germoir – Germoir à étages
Idéal pour débuter dans la culture des graines germées, ces petits condensés magiques de vitamines, minéraux et oligo-éléments ♥☀ (garanti sans Bisphénol A et sans phtalates)

Ipow – Lot de 5 cuillères doseuses Tasses à Mesurer avec Poignées Acier Inoxydable cuillère à mesure cuisine mesure cup
Lot de cups ! (« tasses » anglo-saxonnes)
Idéales pour une cuisine express ?, elles font partie de mon quotidien en cuisine !

Découpe légumes en forme de spaghettis
Spiraliseur ! L’outil qui vous permet de découper vos légumes en forme de spaghettis… So « kidsfriendly » ♥

 


4ALIMENTSSECS

Aliments secs

Quelques aliments commandables en ligne pour vous éviter de parcourir 3 magasins différents pour faire vos courses. Toutes les références sont bio.

Lima Muesli Goji sans Gluten Bio 300 g
Muesli ?
Un bon compromis tout prêt ! ♥ Regroupez vos achats entre amis pour bénéficier de ce prix tout doux et des frais de port offerts ☀


6SUPERFOOD

Superfood: les super-aliments!

De la magie dans votre assiette

Chia Bio graines 500 g
Graines de chia
Mini mais costaud ! ☀

Poudre de Maca Biologique (300g) | La Meilleure Qualité Disponible | Certifié Biologique par la Soil Association | Par MySuperfoods
Entre le super aliment et le complément alimentaire, traditionnellement utilisée pour accroître l’efficacité énergétique, la résistance, la performance athlétique la poudre de maca peut aussi être précieuse dans la régulation des SPM (syndrômes prémenstruels) ♥

Cacao cru poudre
Toutes les vertues du cacao, puissance… crue & sans sucre ! ♥✨ Antioxydant, revigorant mais aussi anti-stress, améliorant la concentration et la mémorisation, … ☀

Açaï
En poudre, à saupoudrer dans vos yaourts, smoothie & autres préparations. Antioxydant, reconstituant & énergisant ☀


7COMPLEMENTSALIMENTAIRESCONSEILSBIENETRE

Compléments alimentaires/conseils bien-être

Je vous recommande de ne commander sur cette page qu’après un rendez-vous ou un coaching afin de respecter au mieux vos besoins et d’adapter ces compléments à votre profil

Vitamine D
Emulsion vitamine d3 – 30 ml.
vegan, parfaite pour tous ! ♥

Nutergia Ergyphilus Plus 60 Gelules
Probiotiques Ergyphilus
D’excellente qualité, attention ces probiotiques ne sont pas vegan. Comme la plupart des probiotiques français, ils contiennent de la caséine et ne conviennent donc pas non plus aux intolérants et allergiques.